Bo

Bo tai kon (pitkä keppi) on kobujutsun tärkein ja teknisesti monipuolisin harjoitusväline. Bo:n harjoitteluun liittyy useita liikesarjoja (kata) ja pariharjoituksia. Yleisimmät harjoitusmetodit ovat:

Kihon-perustekniikka: perusasennot, torjunnat ja hyökkäykset.

Kumite-pariharjoitukset: 10-kumite, 15-kumite ja bunkai kumite 1,2 ja 3.

Kata-liikesarjat:

  • Shuji (sho/dai)
  • Sakugawa (sho/dai)
  • Sueyoshi
  • Soeishi
  • Shuji no kon koshiki ( vanhan tyylin shuji-kata)
  • Shirotaru
  • Chatanyara
  • Yonekawa

Bo kata - Chatanyara kamae

Bo kata – Chatanyara kamae